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Ich habe diesen Sommer einen 1,5-monatigen Retreat erlebt und bin vor etwa 3 Wochen nach Hause zurückgekehrt. Vor dem Retreat hatte ich 6,5 Jahre lang jeden Tag Migräneschmerzmittel genommen, auf dem Höhepunkt meiner Sucht nahm ich täglich 6-10 Tabletten und litt unter höllischen Schmerzen. Mein Magen und mein Herz waren von den vielen Tabletten auch kaputt, die Medikamente betäubten mich und verursachten Schwäche.
Ich bin jetzt den 3. Monat in Folge ohne Schmerzmittel, meine letzte Tablette war am 28. Juni und jetzt ist es September. Ich habe so gut wie keine Kopfschmerzen mehr (im August hatte ich 2 Migräneanfälle, und die wurden durch bestimmte und seltene Gründe in meinem Leben verursacht).
Natürlich haben meine Energie, meine Kraft und meine Leistungsfähigkeit zugenommen. Ich schlafe jetzt auch weniger und besser als vor dem Retreat. In den letzten 13 Jahren habe ich davon geträumt, zu lernen, um 6 Uhr aufzustehen und um 10-11 Uhr ins Bett zu gehen, aber jetzt tue ich es ganz natürlich und leicht, fast mühelos. Ich wache sogar um 5-5:30 Uhr ohne Wecker auf)))
Ich bin fokussierter geworden, es fällt mir leichter, mich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, und ich kann leichter Entscheidungen treffen.
Während des Retreats habe ich mich sogar in das Kochen verliebt, jetzt koche ich in der Stadt köstliches, gesundes Essen, und der Prozess des Kochens selbst ist angenehmer geworden, obwohl ich es vorher nie gerne gemacht habe.
Meine Leitpflanze im Retreat war Chiric Sanango. Ich habe auch Ayahuasca, San Pedro und eine Menge Rape verwendet, um den Kopfbereich zu behandeln. Ich habe während des Retreats eine Menge Kräutertees getrunken und einige Kräuter mit nach Hause genommen.
Ich bin mit den Ergebnissen des Retreats sehr zufrieden. Ich möchte wieder hierher kommen, schon um mit einer anderen Pflanze zu interagieren, deren Wirkung ich in meinem wirklichen Leben brauche.
©Ekaterina S
Veröffentlicht auf Tripadvisor
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